Alexandra Barcelos Nutricionista

Transforme sua vida e sua saúde!

Alcance o corpo dos sonhos, a saúde que gere bem-estar e uma mente educada para manter-se no objetivo.

Seu corpo, sua melhor versão!

Estarei ao seu lado, assim como já acompanhei mais de 5.000 pacientes na conquista do objetivo e manutenção dos resultados.

Descubra como posso transformar sua jornada:

Emagrecimento e Saúde

Hábitos saudáveis, priorizando a qualidade de vida e o objetivo individual.

Nutrição Clínica

Prevenção e tratamento de doenças, promovendo saúde e equilíbrio nutricional com plano personalizado.

Nutrição Funcional

Uso de ativos, vitaminas e minerais, considerando a individualidade de cada um na elaboração das prescrições das formulações.

Nutrição Esportiva

Otimização do desempenho, ganho de massa muscular e recuperação, aliado ao emagrecimento saudável.

Eu sei o que você procura!

Alcançar resultados sem abrir mão dos seus alimentos favoritos.
Sentir-se confiante e confortável em suas roupas.
Aproveitar a vida social sem culpa.
Desfrutar das refeições com consciência e prazer.
Encarar eventos e ocasiões especiais de forma estratégica.
Ter mais saúde, energia e bem-estar emocional.

Com uma alimentação equilibrada e personalizada, você pode conquistar tudo isso!

Especializações em Nutrição Clínica Esportiva e Funcional

Mais de 5.000 pacientes
atendidos

Atendimento online e
presencial

Como funciona a consulta

Etapa 1

Primeira consulta (presencial e on-line)

Inicialmente, é realizada a coleta de informações por meio da anamnese, análise de exames e diagnósticos, além do levantamento do recordatório alimentar, hábitos, rotina e preferências do paciente.

Na consulta presencial, em seguida, é feita a avaliação física completa para mensuração de gordura, músculos, ossos e resíduos.

Na consulta on-line, faço a avaliação conforme dados das medidas fornecidas pelo paciente.

Com base nas informações coletadas, são definidas as melhores estratégias para que você alcance seus objetivos de forma eficiente e personalizada.

Etapa 2

Entrega do material

Em até uma semana, envio o plano alimentar, prescrição de suplementos e fitoterápicos, acompanhados de todas as orientações necessárias.

Etapa 3

Acompanhamento e suporte

Suporte contínuo para esclarecer dúvidas e oferecer orientações ao longo do processo, com atendimento direto pelo WhatsApp.

Etapa 4

Retorno

Avaliação física ou atualização das medidas (no caso da consulta on-line), ajustes no plano alimentar e nas prescrições conforme necessário.

Depoimentos de quem teve
sua vida transformada

    
 
 
       Publicado em Google  
   
   Saiuri Souza 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Nutri maravilhosa! Adaptou o plano alimentar à minha rotina e gostos 💚
  
 
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   Roselaine Rocha 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Muito boa, atenciosa e sempre muito didática com as instituições
  
 
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   Nathali Quintana 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Nutricionista muito atenciosa e dedicada. Preocupada em ajustar conforme a rotina.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Mariana Rockenbach 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Consulta ótima, atendimento excelente!
  
 
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   Jaqueline Silva 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Fiquei bastante satisfeita com a consulta, profissional me passou segurança .
  
 
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   Aline Godoi 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O atendimento no consultório é excepcional! Além de ser superhumanizado, a profissional vai além das expectativas! A escuta é atenta, compreende verdadeiramente as necessidades e proporciona uma experiência única de cuidado. Simplesmente impecável! ♥️

Conheça sua Nutricionista,
a Dra. Alexandra

Sou graduada pela PUC/RS em 2010, com especializações em Nutrição Clínica Esportiva pelo IPGS (2013), MBA em Coaching (2018) e Nutrição Funcional pela Santa Casa/SP (2022).

Com mais de 5 mil pacientes atendidos tanto presencialmente quanto online, tenho reconhecimento por uma abordagem personalizada e integrativa, focada na promoção da saúde e no bem-estar através das mais avançadas técnicas de nutrição.

Não atendo por planos de saúde

E quero te explicar o porquê.

O acompanhamento nutricional que ofereço vai muito além do tempo de consulta. Cada paciente recebe um cuidado individual, que envolve:

Tudo isso para garantir a melhor conduta para a sua saúde, sua rotina e seus objetivos.

Os planos de saúde repassam aos nutricionistas valores que variam, em média, entre R$ 30 e R$ 50 por consulta. Para que esse modelo fosse viável, seria necessário:

• Realizar atendimentos muito rápidos (cerca de 15 minutos)
• Entregar planos alimentares padronizados
• Reduzir o nível de acompanhamento

Acredito que cada pessoa é única e merece um atendimento com tempo, escuta, análise e estratégia personalizada.

Se você busca um acompanhamento nutricional realmente individualizado, será um prazer cuidar de você.

O consultório

Um ambiente acolhedor e tranquilo, oferecendo o máximo conforto!

Luma Centro de Saúde

R. Alcebíades Azeredo dos Santos, 50 – sala 220 – Centro, Viamão – RS

Telefone: (51)9323-9227
E-mail: nutri@alexandrabarcelos.com.br

O consultório

Um ambiente acolhedor e tranquilo, oferecendo o máximo conforto!

Life Open Mall
Rua Alcebiades Azeredo dos Santos, número 50 – sala 220
Centro de Viamão / RS

Telefone: (51)99969-2523
E-mail: nutri@alexandrabarcelos.com.br

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